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带娃想做到十全十美太难?这份秋季带娃指南赶

带娃想做到十全十美太难?这份秋季带娃指南赶
秋天在袋鼠君的印象里
一般只有重庆的秋天和外地的秋天之分
想要十全十美的带好娃
看看袋鼠君精心总结的这份必备指南吧


2020最冷年秋季带娃指南穿衣篇(1)
十全十美盲盒挑战

 秋季穿衣=及时+适量:

宝宝舒适的外界温度是26℃
根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式就能找到最好的穿衣方法
较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服&薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃
举个例子,今天的温度为21℃
则穿衣温度=26-21=5=2+3,那么给宝宝穿一件厚棉毛衫(2℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)即可。


2020最冷年秋季带娃指南护肤篇(2)

十全十美盲盒挑战

秋季护理=保湿:

秋季宝宝护肤最关键的就是两个字:保湿!分享3个日常护理技巧
①降低洗澡频率。每周洗2~3次澡即可
② 控制洗澡水温。给宝宝洗澡时,水温不宜太高,保持在 36 ℃~38 ℃即可;
③ 涂抹保湿润肤乳/霜/膏。不管是什么年龄段的孩子,洗澡后都建议做好全身保湿护理。


2020最冷年秋季带娃指南饮食篇(3)
十全十美盲盒挑战

秋季饮食=营养均衡+注意卫生:

妈妈们务必要把握秋季这一绝佳时期,让宝宝均衡摄入营养,同时也要警惕腹泻、便秘等肠胃问题的入侵

每日营养均衡摄入,多多补充水份饮食卫生,少食刺激性食物

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 秋季饮食=营养均衡+注意卫生:
 


 

 


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